Spartanat Black Book 1 - Kampfkräftig. Fit für die Spezialkräfte

Spartanat Black Book 1 / Kampfkräftig. Fit für die Spezialkräfte

Du möchtest zu den Spezialkräften, zu den spezialisierten Kräften oder dich einfach nur sehr Fit halten für die nächste große Herausforderung, hier sit das richtige Nachschlagewerk im Pocket-Format für dich.

Wir wünschen Dir viel Spaß für Deine Zielvorgaben nach dem Buchgenuss:

• 5.000m Lauf um die 19:00 Minuten
• 17-20 saubere Klimmzüge 40x 50 kg Bankdrücken
• 1.000m Schwimmen in 15:00-16:00 Minuten
• 2 Minuten 80-90 Situps mit Ellbogen zu den Knien

Kaum jemand wird im militärischen oder polizeilichen Bereich so gefordert wie die Spezialkräfte und nicht umsonst spricht man hier gerne vom "Tactical Athlete“. In dem Buch Spartanat Black Book 1 - Kampfkräftig. Fit für die Spezialkräfte bekommst Du den Einblick und den Leitfaden an die Hand, wie du das Leistungslevel erreichst, um für den sportlichen Aufnahmetests bei Spezialeinheiten vorbereitet zu sein. Der Autor des Buches, Torsten Schreiber, weiß wovon er redet. Er selbst ist Kampfschwimmer und seit über 20 Jahren Triathlet. Zum Thema militärischer Sport hat er zusätzlich zu diesem Buch auch schon das Buch „Military Fitness – Trainieren wie die Kampfschwimmer“ geschrieben.

Spartanat... Military News, Tactical Life Gear & Reviews!

Unter dem Chef-Redakteur Dr. Jürgen Hatzenbichler stellt die Online Plattform SPARTANAT mehrmals pro Woche militärische Ausrüstung vor und es kommen Ausrüster sowie Anwender zu Wort. Zusätzlich wird über den SPARTANAT Verlag die äußerst erfolgreiche Buchreihe Black- und Red-Book verlegt, in der aktuelle Themen aus Behörden-, Militär- und Sicherheitssicht behandelt und beleuchtet werden.

Features:

• Material: Softcover
• Autor: Torsten Schreiber
• Taschenbuch in 15 x 10,5 cm
• 136 Seiten
• Standardwerk in 3. Auflage